昨日は興奮してアホみたいな文章しか書いていませんでした(^_^;)まあ～アホだから仕方がありませんので悪しからず。
昨日は、ご飯を食べてからライオン ラクトフェリンを飲みました。１日目なのでなにもいえませんが、何も変化は起きません(^_^;)
って言うよりもこれを飲んでたら痩せるんだという自己暗示も必要なんだと私は思いました。
自分の思い描く近い将来の痩せたときの姿を想像しながら私は痩せるんだ、痩せてこうなるんだっていう想いがきっと必要です。
なんでそもそも私がこんなことを言い出したかと言うと最近、読んだ本に書いていました(^_-)
そうです、もう少しだけ気づいている人もいるんではないでしょうか？マーフィーの法則です！！
あの本は本当に自分にとっては、とてつもないくらい気持ちをよくしてくれます。なのでダイエットをするうえで必ず自分のなりたい姿をリアルに思い描く。これが大切ですね。
