周りの友達や同僚からめちゃくちゃ肌が綺麗だと誉めてもらいました(^.^)。超嬉しかったです。
これは、便秘が直ったからだと自分では思っているのですが、便秘が治ったとたんに乾燥肌やニキビなどが治ってしまったんです。何がどうなって肌がきれいになったのかは全く分かりません。
どうしたら、そんなに綺麗な肌になれるのかとか、私の肌が荒れていたことを知っている人だと何をしたのかと尋ねてきますが、何にもしていません。強いていうならば、便秘を治すために、毎日、ビフィズス菌入りのヨーグルトを食べたり、乳酸菌サプリメントを飲んだことしか思い付かないですし、それ以外は、普段どうり今までと変わらない生活をしているだけなんですけどね。
もしかしたら、分からないですけど、乳酸菌との関係が有るのかも知れませんが、調べたわけでもないですし、何か根拠があるわけでもないので分かりませんので、はっきりとは皆さんには伝えていないのですが、一応乳酸菌を体に取り入れて便秘を治したことは伝えました(^O^)
でも、皆さん私みたいに便秘じゃないみたいなんですよね。だから乳酸菌のことを話してもなんの関係があるのみたいな感じなのでそれ以上は何にも言えないんですよね(-_-;)
でも、私は快便を継続するために今でも乳酸菌サプリメントを取り入れるようにしています。肌もきれいになったし、乳酸菌は、やめられませんね。
詳しく調べて肌に乳酸菌の効果があるならまた改めて皆に知らせようと思います。
